СТРОЙНЯШЕЧКИ(СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ!)часть 7

 

[Points]: 8 788

Ноя wrote:

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. День второй. Придаем желанию благородный вид.

Часть 1. Зачем мне необходимо уменьшить вес?

У каждого свой ответ. Самый простой вариант: лучше выглядеть. Ничего интересного. Даже скучно о таком желании говорить. И имеет ли такое желание право на жизнь?

Но мы начнем с народной мудрости, со сказки. Как там все происходит? Сначала все хорошо. Потом что-то плохое вмешивается в жизнь. Змей – Горыныч, например, или Василису – царевну выкрали. Становится плохо, опять плохо, еще хуже… Родилась добрая сила. И постепенно все налаживается. Стали они жить, поживать и добра наживать. Все опять чудесно.

Видите. Природа, сказка, наша планета стремится к лучшему. Как в маятнике. Обычное состояние покоя – маятник внизу (все хорошо). Вмешиваются злые силы, качнули маятник и пошли его шатания вправо – влево. Но нормальное состояние – все хорошо. А система, планета, маятник очень стремиться это замечательное состояние вернуть. И все свои силы на возвращение этого хорошего и направит.

И получается, что все добрые поступки, все хорошие благородные дела поддерживаются. Кто - бы что не говорил, но это внутреннее стремление к хорошему, к лучшему и помогает нашей планете жить. Уж сколько раз нам в последнее время конец света предсказывали, но планета что-то доброе, жизнь сберегающее обязательно находила и жизнь продолжается. Заметьте, все благородные дела Высшим разумомом всегда поддерживаются. И на том наша жизнь держится.

И если мы очень хотим, что бы достигнуть поставленную цель, в её основе обязательно должно быть что-то хорошее, доброе, благородное. Наше желание должно быть выгодно нашему миру, органически вписываться в окружающую действительность.

Просто так уменьшить вес, стать красивее, здоровее. Что в этом хорошего для окружающего нас мира? НИЧЕГО.

А вот желание изменить свое мышление, направить его в доброжелательное русло, поверить в свои силы, взять ответственность за свои поступки? Совершенно другая постановка вопроса. В этом случае явно чувствуется благородная, достойная уважения составляющая.

Но какие бы скрытые мотивы нашими желаниями не руководили, где бы правда ни была, необходимо желание облагородить. Одно дело, если мы желаем уменьшить вес только потому, что мечтаем выглядеть краше соседки (подружки). Другое дело: желание быть более подвижной, здоровой. Счастливой. Вот и свое желание быть менее тяжелой наряжаем в благородные цели.

Часть 2. Причины лишнего веса.

В чем причина лишнего веса и переедания? В литературе есть много описаний, все достойны уважения и веры. В лишнем весе порой видят желание защитить себя жировыми отложениями от внешнего мира, от внешних проблем. Согласно существующих теорий, причинами лишнего веса считают и скрытый гнев на родителей. По этому, изменение своего веса предполагает и изменение своего мышления, образа жизни, умение найти радости жизни помино сладкого и вкусного в питании. Да и наша жадность, нежелание избавиться от лишнего также ведет к лишнему весу. Это знакомо.

Часть 3. Добаляем в желание благородства.

Одно дело, если ты желаешь похудеть и это необходимо только тебе. Совершенно другое: если это необходимо и другим.

Вот на этой стадии и определяем, кому еще будет хорошо, если мы уменьшим свой вес.

Вначале наше желание найти еще заинтересованных, тем кому наш избыточный вес будет мешать, покажется нереальным. Тем не менее, заинтересованные всегда найдутся.

Какие цели благородные? Это и желание быть здоровой, счастливой, приносить больше пользы, испытывать положительные эмоции. Радость жизни, изменение себя, своего мышления, стать более счастливой, доброй, убрать гордыню, изменить свое мышлении. Это и убрать негатив в свой адрес по поводу своего внешнего вида, попытаться перестать себя или окружающих винить в том, что жизнь развивается по своим законам, а не по разработанному тобой сценарию. Научиться любить мир и себя, как его проявление.

Давайте сделаем эту проблему благородной. Пусть важным и главным станет не уменьшение лишнего веса, а изменение себя, своего мышления, что бы лишний вес ушел. Перестать быть жадной, накапливать лишнее. Здесь может быть и желание перестать винить в своих проблемах родителей. Научиться брать ответственность за все происходящее в своей жизни на себя.

«Я очень хочу уменьшить свой вес. Мой вес – это идеальный вес для моего образа жизни, образа мышления. Поэтому, я очень хочу измениться, научиться жить по-новому, изменить себя и свое отношение к миру. Мне просто необходимо изменить свое мышление, способ жизни. Я хочу стать более доброй, перестать накапливать лишнее, в том числе и лишний вес. Никто не виноват в том, что мой вес постоянно растет. Это состояние моих мыслей. Я очень хочу изменить свое мышление, образ жизни и научиться быть стройной, легкой, здоровой. Быть подвижной, более мобильной. Научиться радоваться жизни. Перестать искать счастье жизни в еде. Хочу быть здоровой, убрать из своей жизни болезни. Научиться поддерживать здоровый образ жизни. Исключить вредные привычки. Хочу испытывать желание и аппетит только в отношении необходимых и полезных для организма продуктов. Очень хочу перестать испытывать жадность».

Вот где-то так и должно выглядеть наше желание. Пусть необходимость уменьшить вес перестанет приносить выгоду только мне. Пусть в этой проблеме будет заинтересована вся планета.

najtisebja. ru

очень даже интересно.

Хочу быть как текст в Word'е. Нажал кнопочку - и уже не жирная.

 



  • На главную