Почему трудно худеть самостоятельно?
Пункты репутации: 55
Диеты это тоже замануха и ложь.
Сидите на диете худеете, потом отрываетесь и набираете еще больше.
Лишний вес, внешний вид, все зависит от человека, от его желания, кроме изменений вызванных серьезными проблемами в организме.
Но вообще больше людей которые просто лентяи, потому что не диеты нужны, а полное изменение образа жизни.
Или быть стройной и не обжираться вкусненькими, сладенькими, копченными, жаренными изысками кулинарии.
Или напрячься, сделав свой выбор на здоровой еде, потом к ней привыкнете, и будете в ажуре, и здоровыми и красивыми)
Когда человек сидит на диете, организм недополучает того чего он получал раньше.
Например, вы столько кушали, а неделю на диете кушаете меньше, или раздельно, или по технологии какой-то, но не так как обычно.
Организм начинает перестраиваться, но когда вы после диеты возвращаетесь к своему обычному образу жизни, организм как изголодавшейся и наученный опытом начинает набирать все про запас, и вы поправляетесь быстрей чем если бы не сидели на диете.
Поэтому не диеты нужно испытывать, а стремиться к здоровому образу жизни, здоровое тело оно красиво и гармонично.
_________________
А я такая, забот не зная,
Живу как сердце мне повелевает.
И точно знаю, что выбираю,
Я птица вольная, пою, летаю
